Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 61,04g | Karb: 145,16g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлеб, Сахар, Кофе. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Makan Malam: Виктория Навага Жареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Gallina Blanca Грибной Бульон, Груша, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфета Батончик, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatalyaAS
|