Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2371 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 183,34g | Karb: 245,91g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Barilla Макароны, Рококо Филе Цыпленка, Говядина Постная. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|