Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
1442 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 75,58g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Real Сырники Классические, Мёд. Makan Siang: Плов со Свининой. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Арбуз. Camilan/Lainnya: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Станем Друзьями Авокадо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Волков Фруктовый Смузи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|