Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
668 kkal
|
Lemak: 16,14g | Prot: 58,32g | Karb: 75,19g.
Makan Pagi: 水, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, Curves 乳清蛋白（芝麻）, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 光泉 無加糖黑豆漿, Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 水. Makan Malam: 豆花, 水. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evapai
|