Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2010
|
126,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 79,30g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Footlong Turkey Breast & Ham, Baked Pita Chips. Makan Malam: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey (Cooked). Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|