|
😍👍
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
2256 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 110,70g | Karb: 345,44g.
Makan Pagi: 百香果, 奇異果, 水煮蛋, 白饅頭. Makan Siang: 豆干, 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 雞肉飯, 蔬菜汁（不含番茄）. Makan Malam: 光泉 無加糖黑豆漿, 燙青菜, 白切雞, 吐司. Camilan/Lainnya: 蜂蜜水. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|