Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2018:
|
512 kkal
|
Lemak: 21,61g | Prot: 44,91g | Karb: 32,26g.
Makan Pagi: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. Makan Siang: 풀무원 오리엔탈드레싱, 삶은계란, 닭가슴살, 양상추, 파프리카. Camilan/Lainnya: 요플레 클래식 요거트, 냉동 블루베리. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 성공마인드
|