Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1816 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 51,88g | Karb: 298,58g.
Makan Pagi: Starbucks Salted Caramel Mocha Frappuccino (Grande). Makan Siang: Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Orange Chicken. Camilan/Lainnya: Full Throttle Energy Drinks. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|