Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1755 kkal
|
Lemak: 66,63g | Prot: 86,25g | Karb: 203,19g.
Makan Pagi: Сгущенка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Чай с Сахаром, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Makan Malam: Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Нектарины, Хлеб 8 Злаков, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Соленые Крекеры, Майонез, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: SPAR Расстегай с Рыбой, Славянка Золотой Степ (19г). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha xo
|