Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1755 kkal
|
Lemak: 168,78g | Prot: 81,88g | Karb: 36,33g.
Makan Pagi: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Seasnax Roasted Seaweed. Makan Siang: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Fried Egg, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Makan Malam: Western Family Tomato Sauce, Fathead Pizza, Pepperoni, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Rum, Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Coconut Oil, Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|