Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1984 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 101,66g | Karb: 200,03g.
Makan Pagi: Boni Amandelschilfers, Boni Bosvruchten, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Boni Kokospoeder, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. Makan Siang: Everyday Jonge Gouda, Ei, Cherrytomaten, Volkoren Brood, Boni Groene Soepmix. Makan Malam: Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham, Effi Confituur Woudvruchten, Gebakken Aardappelen, Boni Champignonsaus, Delhaize Kalkoenfilet, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham, Planta Planta met Boter, Everyday Jonge Gouda. Camilan/Lainnya: Boni Amandelschilfers, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Alpro Soya Soya Unsweetened, Boni Lijnzaad, Alpro Soya Soya Unsweetened, Appel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChelseaStrvtn
|