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Feierabend. Jetzt 🧘♀️. Morgen will ich die 7 sehen ! Esse nicht genug. Hab aber auch keinen Hunger. Vielleicht noch ein paar Eier, wenn ich heim komme. Dann stimmt wenigstens der EW-Anteil 🤔
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
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1122 kkal
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Lemak: 48,15g | Prot: 86,14g | Karb: 85,74g.
Makan Siang: Äpfel, Pfirsiche, Milbona Griechischer Joghurt 10%, ESN Tasty Whey. Makan Malam: Aldi Eiweißbrötchen (65g), Käse, Fritz Mühlenbäckerei Brot der Essener, ESN Tasty Whey. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Versteif dich nicht zu sehr, Stress hilft dir nicht. Die 7 kommt von alleine - auf ein paar Tage kommt es nicht an 🙃
11 Sep 18 oleh anggota: wuschal
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Dann viel Erfolg gehs an😉😉
11 Sep 18 oleh anggota: Süsse 60+
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Sejarah Berat Badan Fat Bobbie
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