Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1101 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 34,02g | Karb: 95,24g.
Makan Pagi: Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Siang: Giant Eagle White Nectarines, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana. Makan Malam: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Merlot Wine , Merlot Wine , Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|