Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2012
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 64,35g | Karb: 255,48g.
Makan Pagi: Bananas, Culinary Collection Chicken with Almonds. Makan Siang: Vitamin D Whole Milk. Makan Malam: Texas Cheese Toast with Garlic, kroger ground turkey, kroger recipe beginnings, kroger ricotta cheese, ronzoni healthy harvest, ragu , colby jack cheese, egg. Camilan/Lainnya: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Junior Mints, Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. lagi...
|
|
3202 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|