Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2012
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 77,11g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Grape-Nuts Cereal, Light & Fit Yogurt - Cherry. Makan Siang: coke zero, garden salsa sun, 6" Club. Makan Malam: Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Camilan/Lainnya: Cocktail Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Downsize2012
|