Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
3437 kkal
|
Lemak: 170,46g | Prot: 154,82g | Karb: 309,09g.
Makan Siang: Чистая Линия Тан, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикенбургер. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|