Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1888 kkal
|
Lemak: 155,70g | Prot: 74,27g | Karb: 46,83g.
Makan Pagi: Piątnica Śmietana 30%, Olimp Olej MCT, Zielone Oliwki, Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Biedronka Masło Ekstra, Bakal 4 Ziarna do Wypieku Chleba bez Mąki, Eridanous Ser Feta, Ogórek (ze Skórką), Freshline Mix Sałatkowy. Makan Siang: Figi. Makan Malam: Decomorreno Kakao, Galbani Grana Padano, Biedronka Awokado Hass, Sos Boloński 200G, Diet-Food.pl Makaron Konjac. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_look_88
|