Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1279 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 99,50g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины. Makan Siang: Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Котлетки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Apple 🍎 Pie, Яблоко, Сады Придонья Easy Смузи Морковь Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina.golovanova.04
|