Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
58 kkal
|
Lemak: 0,21g | Prot: 0,71g | Karb: 14,85g.
Makan Pagi: Banana Prata. lagi...
|
|
2228 kkal
|
Latihan:
esteira 30 min - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|