Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1156 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 100,73g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры. Makan Malam: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Арахис, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|