Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 65,34g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Lidl Laugenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Balance, Chêne D'argent Le Brie, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Abbelen XXL Hähnchenschnitzel. Makan Malam: Gekochte Aubergine, Bonduelle Kichererbsen, Couscous (Gekocht), Satori Pfannengemüse Asiatische Art. lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|