Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 100,79g | Karb: 94,78g.
Makan Pagi: Lidl Haferflocken, Äpfel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Magerquark, Banane, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Malam: Zucchini Netto, Ja! Gouda Jung, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|