Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1332 kkal
|
Lemak: 83,45g | Prot: 118,77g | Karb: 18,94g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie, Koffie. Makan Siang: Paling, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Sockeye Zalm, Koolhydraatarm Brood, Becel Pro Activ, Koolhydraatarm Brood, Enkhuizer Gerookte Paling. Camilan/Lainnya: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Sockeye Zalm, Bifi Bifi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|