Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1113 kkal
|
Lemak: 54,87g | Prot: 31,15g | Karb: 127,42g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla, Il Viaggiator Goloso Biscotti al Farro. Makan Siang: Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio, Pasta di Farro. Makan Malam: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Olio d'oliva, Patate Dolci. Camilan/Lainnya: Noci di Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunatunak
|