Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1583 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 105,55g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Протеиновый батончик, Каша. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сливочное Масло, Яйцо. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки, Грейпфрут, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|