Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1049 kkal
|
Lemak: 27,97g | Prot: 83,21g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Valio Сыр Российский 50%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Цесарки. Makan Siang: Ананас, Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Ашан Банан, Живи Здорово Ацидофилин без Сахара, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Старые Традиции Пастила Белевская, Старые Традиции Пастила Белевская. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan L1klim
|