|
Вот это слило за день!!
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1287 kkal
|
Lemak: 113,71g | Prot: 60,01g | Karb: 4,24g.
Makan Pagi: Мираторг Колбаски для Гриля, Белебеевский Сыр Купеческий, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Белебеевский Сыр Купеческий, Благода Творог Крестьянский 12%. Makan Malam: Мираторг Колбаски для Гриля. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну я же говорила😉небось теперь минус, после отпуска 🤩 вот так и продолжай!🤣
11 Sep 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Спасибо 😘 Пока ровно как и до отпуска, но буду стараться и дальше 🔽
11 Sep 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|