|
👍
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1593 kkal
|
Lemak: 48,88g | Prot: 64,14g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Baguette, Chili Con Carne. Makan Malam: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
10 Sep 18 oleh anggota: BirneHelene
|
Hallo Ernesto, wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
11 Sep 18 oleh anggota: Steffie0102
|
Grüss dich lieber Ernst. Alles beim alten bei dir,gut. Was macht deine Gesundheit? 🙋♀️🌻😎
11 Sep 18 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|