Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
2349 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 224,36g | Karb: 201,06g.
Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Olivenöl, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Schafskäse Light 9%. Makan Malam: Landmanns Schupfnudeln, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Alesto Cashewkerne, Alesto Cashewkerne, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|