Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1505 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 71,26g | Karb: 157,78g.
Makan Pagi: Сушеные Семена Тыквы, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Цельное Молоко. Makan Siang: Золотой Резерв Моцарелла, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Суп Харчо. Makan Malam: Big Bob Арахис Жареный Соленый, Яготинська Ряженка 4%, Яйцо (Целое), Золотой Резерв Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Клубника, Jaffa Сок Манго Fitness. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|