Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1979 kkal
|
Lemak: 75,01g | Prot: 133,91g | Karb: 190,81g.
Makan Pagi: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Сметанин Молоко 1,5%, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Хуторок Творог 9%, Alti Сыр Бри, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сметанин Молоко 1,5%, Морковь, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|