Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 94,32g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Milka Choco Snack, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каша тыквенная. Makan Siang: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Зерна Кунжута, Куриные шарики, Тыквенный суп без мяса. Makan Malam: Now Ultra Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные шарики, Огурец (с Кожурой), Пассим Алтайская Гречневая Крупа. Camilan/Lainnya: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Запеканка творожная классическая. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veta21_
|