Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1330 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 36,02g | Karb: 237,95g.
Makan Pagi: ТВХ Булочка с Чесноком, 4 Сезона Брусника Замороженная, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Виктория Овощи Жаренные. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь по-Корейски, Гипербола Греча Отварная, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Яблоки. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|