Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 89,86g | Karb: 154,06g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Сырники Домашние. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Сливы, Сырники Домашние, Солянка с филе, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Makan Malam: Сыр Российский, Кукуруза Вареная, Сырники несладкие. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssanna1
|