Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
2435 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 146,72g | Karb: 353,50g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Makan Malam: Кабачок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Болгарский Перец, Чиабатта. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|