Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
2422 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 176,44g | Karb: 257,75g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Говядина Постная, Агро-Альянс Булгур. Makan Malam: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|