Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
1657 kkal
|
Lemak: 51,68g | Prot: 155,28g | Karb: 146,59g.
Makan Pagi: Дыня, Вафли Аня, Штрудель Аня , Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Яичный Желток, Льняное Масло, Яичный Белок, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Штрудель Аня , Bombbar Протеиновый Батончик . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|