|
美式漢堡
Day 77
BMI 25.7
體脂肪35
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1357
體內年齡 52
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2018:
|
1511 kkal
|
Lemak: 78,76g | Prot: 85,93g | Karb: 115,69g.
Makan Pagi: 雞腿（烤製或烘焙）, 炒韭菜, 炒高麗菜, 雜糧飯. Makan Siang: 雞腿（烤製或烘焙）, 德國香腸, 炒雞蛋, 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Makan Malam: 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|