Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2018:
|
2387 kkal
|
Lemak: 87,80g | Prot: 172,72g | Karb: 215,60g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Басмати. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Horeca Select Гречка. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|