Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 64,04g | Karb: 181,44g.
Makan Pagi: Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Smaakt Volkoren Havermout. Makan Siang: Aldi Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Makan Malam: Broccoli, Wiener Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Alesto Luxe Noten Melange, AH Dadel & Notenreep Choco, AH Geschrapte Worteltjes, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Comenius
|