Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1768 kkal
|
Lemak: 125,56g | Prot: 67,01g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Green Foods Organic Matcha Green Tea. Makan Siang: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Wegmans Mushrooms, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Meatballs with Sauce (Mixture), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Minute Ready to Serve Brown Rice. Camilan/Lainnya: Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|