Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1760 kkal
|
Lemak: 91,28g | Prot: 70,71g | Karb: 168,85g.
Makan Pagi: Sweet Red Peppers , Carrots , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee with Cream, Cheddar Cheese, Bananas . Makan Siang: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Carrots , Fish Cake or Patty. Makan Malam: Cheddar Cheese , Italian Pork Sausage (Cooked) , Bravo Spaghetti Sauce, Rye Bread . Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Half Baked. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bharding
|