Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 44,23g | Karb: 131,63g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Makan Siang: Giant Eagle White Nectarines, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Merlot Wine , Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|