Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1304 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 40,30g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Lactantia 10% Half & Half Cream, Kraft Smooth Peanut Butter, Wonder English Muffin. Makan Siang: oceans oceans flake light tuna, Kraft Singles Thick Slices, Wonder Wraps (34g), Kraft Miracle Whip Dressing. Camilan/Lainnya: Nestle Aero (Mini), Activia Strawberry Yogurt, Peaches, Farmers Market Cranberry Lemon Muffin, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Sep 18 oleh anggota: Bianca Castafiore
|
Thanks. It feels like I'm a yoyo lately lol!! Just got to keep going I guess!!
13 Sep 18 oleh anggota: lesliecarnegie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|