Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 79,45g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Желен Сосиски со Сливками, Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина Отварная, Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Просто Мёд , Летний Луг Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana607567
|