Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 65,97g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Сахар, Царь Хлопья 4 Злака, Кефир 2,5%, Яйцо, Жас Канат Филе Куриное, Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Makan Siang: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Эмир Сыр Адыгейский, Помидоры, Семга Запеченная. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, President Творог Диетический 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Камила мила
|