Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
485 kkal
|
Lemak: 21,09g | Prot: 26,43g | Karb: 47,07g.
Makan Pagi: Café, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Escondidinho de Carne Seca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Damascos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natanecst
|