|
YT
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
2595 kkal
|
Lemak: 128,97g | Prot: 89,54g | Karb: 277,94g.
Makan Pagi: Вермишелевый Суп, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свинина Отварная, Рыбий Жир из Печени Трески, Малина. Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Зеленое Яблоко, Арбуз, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чеснок, Сало. Makan Malam: Хек Отварной, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Русскарт Кекс с Изюмом, Рыбий Жир из Печени Трески, Ашан Горох Варёный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex78_sport
|