Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2012
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 138,80g | Karb: 59,12g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Makan Siang: Ground Turkey Patty, Ground Turkey Patty. Camilan/Lainnya: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil, Muscle Brownie, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|