Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1716 kkal
|
Lemak: 97,41g | Prot: 82,04g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Фаршированные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша, Ашан Банановые Чипсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Яблоко, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|